同学们，你是否曾遇到这样的困惑：作文写了很多内容，却总被老师说“中心不明确”“不知道想表达什么”？其实，一篇好作文的关键，就在于有清晰、集中的“主心骨”——也就是中心。如何突出中心就是我们第三单元的写作任务。

没有中心的文章，如同没有航向的船，内容再丰富也会散乱；而明确的中心，能让你的文字有灵魂、有力量。这份写作指导，会从“读懂中心”入手，带你学习精心选材、巧设线索、详略得当等八大实用技巧，还会结合课文案例与优秀范文，帮你把抽象的“突出中心”变成可操作的方法。 跟着这份指导学，你就能让作文告别“散乱空洞”，写出内容扎实、主旨鲜明的好文章。

一、读懂“中心”：文章的“主心骨”是什么？

中心是文章的灵魂，是作者想通过文字传递的核心观点、情感或意图。就像盖房子需要“承重墙”，写文章没有明确中心，内容就会像散掉的积木，让人读不懂想表达什么。

比如《春》通过描写春草、春花、春风、春雨，传递出对春天的热爱与赞美；《秋天的怀念》借母亲照顾瘫痪儿子的日常，藏着对母爱与生命的思考。这些课文之所以动人，正是因为中心清晰又深刻。

对我们七年级学生来说，写作文的中心不用复杂，哪怕是“记录一次开心的合作”“感谢妈妈的细心”“从失败中学会坚持”，只要明确、集中，就能让文章有“主心骨”。

二、突出中心的“八大实用技巧”：从课文学方法

（一）精心选材：选“对的事”，让中心落地

选材料就像给衣服挑布料，只有选对了，才能穿出想要的风格。要优先选有细节、能体现中心的日常小事，避免选“大而空”的内容。

课文借鉴：《猫》选了三次养猫的经历，前两次猫的亡失只是“偶然”，对“我”的触动浅，所以略写；第三次猫被冤枉致死，让“我”深深自责，最能体现“自我反省”的中心，就详写。

实战示例：如果中心是“妈妈的细心”，不用写“妈妈每天照顾我”这种笼统的事，要选具体的——“妈妈知道我怕黑，每天睡前会把我的小夜灯换成暖黄色，还在床头放好一杯温牛奶”，这件小事比空泛的“照顾”更能凸显中心。

（二）巧设线索：用“一根线”串起所有内容

线索就像串珠子的线，能把零散的材料串成完整的文章，让中心更清晰。常见的线索有四种，可根据文章内容选择：

（三）详略得当：该“浓墨重彩”就不“轻描淡写”

详写是“特写镜头”，用来放大能强化中心的内容；略写是“远景镜头”，简单带过无关或次要内容。

课文借鉴：《从百草园到三味书屋》中，“百草园里的玩乐”（抓蟋蟀、听美女蛇故事）详写，因为这部分能体现“童年的快乐”；“三味书屋的读书生活”（背书、对课）略写，因为中心是突出童年自由，这部分是对比补充。

实战示例：如果写《餐桌前的谈话》，中心是“爸爸教我面对挫折”，那“爸爸讲他年轻时创业失败的经历”“他教我分析考试错题”要详写，甚至可以写爸爸说话的语气、手势；而“妈妈端菜、弟弟吃饭”这些场景，一句话带过即可。

（四）开门见山：一开头就“亮明心意”

开篇直接点明中心，让读者一眼就知道你想写什么，不用猜来猜去。

课文借鉴：《雨的四季》开头“我喜欢雨，无论什么季节的雨，我都喜欢”，直接亮明对雨的热爱，后面所有内容都围绕“喜欢”展开。

实战示例：写“我的书包”时，可开头直接说“我的书包不只是装书的袋子，它藏着妈妈的细心”；写“走出校园”时，开头说“上周去社区图书馆做志愿者，我第一次懂了‘帮助’的意义”。

（五）卒章显志：结尾“点题”，让中心更深刻

在结尾用一两句话点明中心，甚至升华主题，让读者读完有“原来如此”的共鸣。

课文借鉴：《荷叶·母亲》结尾“母亲啊！你是荷叶，我是红莲。心中的雨点来了，除了你，谁是我在无遮拦天空下的荫蔽？”，把母亲比作荷叶，点明“母爱守护”的中心，比前面的描写更有感染力。

实战示例：写“书包”结尾可写“这个旧书包已经装不下我的新书了，但妈妈的细心，会一直装在我心里”；写“志愿者经历”结尾可写“原来不用做惊天动地的大事，帮老人找一本书、递一杯水，也能给别人带来温暖——这就是我走出校园学到的最重要的事”。

（六）一语反复：关键句子“多提几次”，强化记忆

把能体现中心的句子（或关键词）在文中反复出现，就像音乐的“主旋律”，让读者牢牢记住你的核心意图。

课文借鉴：《秋天的怀念》中“好好儿活”反复出现，第一次是母亲对“我”说，第二次是“我”对妹妹说，第三次是“我”的自我提醒，每次出现都在强化“无论遇到困难，都要坚强活下去”的中心。

实战示例：写“坚持学画画”时，可在开头、中间、结尾分别写“‘再画一笔就好’，我对自己说”“哪怕手酸了，‘再画一笔就好’的念头也没停”“现在看着画纸上的风景，我懂了，‘再画一笔’就是坚持”。

（七）抑扬对比：先“抑”后“扬”，让中心更突出

先写对人或事的“不满”（抑），再写后来的“认可/感动”（扬），通过对比突出中心，让情感更真实。

课文借鉴：《阿长与〈山海经〉》先写阿长“切切察察、睡相不好、迷信”（抑），让读者觉得阿长很普通；后来写阿长特意为“我”买《山海经》（扬），对比之下，“阿长的关爱”这个中心就更动人。

实战示例：写“我的同桌”时，可先写“他总爱上课问我题目，我觉得烦”（抑），再写“我生病请假，他每天帮我抄笔记，笔记上还标着‘这是老师重点讲的’”（扬），对比突出“同桌的热心”。

（八）以小见大：从“小事”里挖出“大道理”

不用写“惊天动地的大事”，从日常小事里提炼深刻的中心，让文章有“小中见大”的味道。

课文借鉴：《散步》写一家三代在田野散步，只是一件平常事，但作者从中挖出“孝道”（“我”迁就母亲走大路）、“责任”（“我”和妻子背起母亲与儿子）、“生命传承”的大主题，让小事有了深意。

实战示例：写“妈妈给我缝校服”，不用只写“妈妈缝衣服”，可从“妈妈缝衣服时眯着眼、针脚歪了又拆了重缝”的细节，挖出“妈妈的爱藏在小事里”的中心；写“帮邻居奶奶取快递”，可从“奶奶说‘谢谢你，孩子’时的笑容”，挖出“微小的帮助也能温暖别人”的道理。

三、实战练习：用“书包”话题练手，巩固技巧

以“书包”为话题，任选一个中心，用上述技巧写一段150字左右的片段：

1. 中心1：书包里的母爱（可用品事线索+细节描写+卒章显志）

2. 中心2：书包见证我的成长（可用时间线索+以小见大）

3. 中心3：“我是书包”的心声（可拟人+开门见山）

示例（中心1）：“我的书包侧面有个小破洞，是上周骑车摔的。昨天放学回家，看见妈妈坐在沙发上缝它，她左手捏着书包，右手拿着针线，眯着眼穿了好几次才把线穿过针孔。线走得歪歪扭扭，她却拆了两次重缝，说‘这样才结实，不会勾到东西’。现在我背着这个有补丁的书包，总觉得肩上沉甸甸的——那不是书的重量，是妈妈的爱。”

四、避坑指南：别让这些问题“冲淡”中心

1.避免“材料太多，中心混乱”：比如写“走出校园”，既写去公园玩，又写去图书馆，还写帮妈妈买菜，每个事都只写一句，读者不知道你想突出“快乐”还是“成长”。解决办法：选1-2个最能体现中心的材料，集中写透。

2.避免“详略颠倒，重点跑偏”：比如写“餐桌前的谈话”，中心是“爸爸教我面对挫折”，却花大量笔墨写“餐桌上的菜有多好吃”“弟弟怎么调皮”，反而把“谈话”写得很简略。解决办法：动笔前先想“什么内容最能帮我突出中心”，把它定为详写内容。

3.避免“结尾跑题，偏离中心”：比如写“书包里的母爱”，结尾却写“这个书包有点旧了，我想让妈妈给我买个新的”，完全偏离“母爱”的中心。解决办法：结尾前回头看“我的中心是什么”，用卒章显志的技巧点题，确保不跑题。

五、优秀范文

一、《走出校园》话题范文：《图书馆里的“小老师”》

上周六，我跟着学校志愿队去社区图书馆帮忙，本以为只是整理书架，却没想到，这次经历让我懂了“帮助”的真正意义。

运用“八大实用技巧”中的第四个技巧：开门见山。 开篇直接点出 “这次经历让我懂了‘帮助’的真正意义”，明确文章中心，让读者快速把握写作意图，避免开篇内容松散。

图书馆里的王奶奶是常客，每次来都坐在靠窗的位置看报纸。那天我正在整理少儿区的书，听见王奶奶对着手机叹气。走近一问才知道，她想给远方的孙子发语音，却总按错键。“孩子，你能教教我吗？”王奶奶的声音有点不好意思，手指还在手机屏幕上轻轻戳着。

我拉了把椅子坐在她旁边，先教她找到语音键，又示范怎么按住说话、松开发送。王奶奶学得慢，记不住步骤，我就把操作方法写在便签上，贴在她手机背面。她试着发了一句“宝贝，奶奶想你了”，听到自己的声音从手机里传出来时，眼睛一下子亮了，拉着我的手说：“谢谢你啊，以后我就能经常跟孙子说话了！”

运用“八大实用技巧”中的第三个和第八个技巧：以小见大 + 细节描写。选取 “教王奶奶发语音” 这一日常小事，通过 “写便签贴手机”“王奶奶眼睛亮了” 等细节，从 “小事” 中提炼 “帮助的价值”，体现 “以小见大”；细节描写让场景更真实，强化 “帮助能带来温暖” 的中心。

夕阳透过窗户照在王奶奶的笑脸上，我突然觉得，志愿者的工作不只是整理书架，更是用一点点耐心，帮别人解决难题。原来走出校园，哪怕做一件小事，也能给别人带来这么大的快乐——这就是我这次最大的收获。

运用“八大实用技巧”中的第五个技巧：卒章显志。结尾用 “原来……” 的句式点明 “微小帮助也能温暖别人”，升华中心，与开篇 “懂了‘帮助’的真正意义” 呼应，让文章主旨更清晰。

二、《餐桌前的谈话》范文：《爸爸的“错题本”》

晚饭时，我盯着碗里的米饭，没心思吃——下午发的数学试卷，我只考了68分。爸爸看出我不对劲，放下筷子问：“是不是考试没考好？”我点点头，眼泪差点掉下来。

运用“八大实用技巧”中的第二个技巧：事件线索。 以“餐桌前的谈话”为事件线索，从“我因考差难过”到“爸爸拿错题本分享经历”，再到“爸爸分析试卷”，按事件发展顺序推进，线索清晰，围绕“从错误中学习”的中心展开，避免内容混乱。

“别急，”爸爸起身去书房，拿来一个蓝色的本子，放在我面前，“你看，这是我年轻时的‘错题本’。”我翻开本子，里面记满了爸爸创业时的失误：“第一次谈合作，没看清合同条款，亏了两万”“给客户送样品，路上堵车迟到，丢了订单”。每一条后面，都写着他的反思：“下次要提前核对合同”“重要事情要提前出门”。

“我年轻时比你还粗心，”爸爸指着一条错题说，“那次亏了钱，我也难受了好几天，但后来发现，把错的地方记下来，下次不犯，就是进步。”他拿起我的试卷，一道题一道题跟我分析：“这道题是计算错了，下次算完要验算；这道题是思路错了，得先理清楚公式……”运用“八大实用技巧”中的第三个技巧：详略得当 + 语言描写详写爸爸 “分享创业错题经历”“分析数学试卷” 的内容，通过爸爸的语言描写，直接体现 “如何从错误中学习”；略写 “我吃饭没心思” 的状态，主次分明，让中心更突出，不被次要内容冲淡。灯光下，爸爸的声音很温和，我突然不那么难过了。

那天的晚饭凉了，但爸爸的话却暖烘烘的。现在我的书桌里也有了一个错题本，不只是记数学题，更记着爸爸说的话：“不怕犯错，怕的是不懂得从错里学东西。”

运用“八大实用技巧”中的第五个和第八个技巧：以小见大 + 卒章显志从 “爸爸的错题本”“我的错题本” 这一小事物，提炼 “不怕犯错，要从错中学习” 的大道理，体现 “以小见大”；结尾引用爸爸的话点题，深化中心，让读者明确文章想传递的核心观点。

六、结语（要掌握）

要让文章中心不 “跑偏”、不 “空洞”，关键在于把技巧用对、用实。为了帮助同学们学扎实如何突出中心，特编制下面这份《突出中心技巧运用对照表》。对照表从教材课文中提炼核心技巧，结合《图书馆里的 “小老师”》《餐桌前的谈话》等范文，清晰拆解 “细节描写”“线索设置” 等方法的具体用法 —— 既告诉你 “课文怎么用”，也展示 “范文怎么练”，还给出 “你该怎么操作”。通过它，你能直观看到每类技巧如何精准服务中心，让抽象的 “突出中心” 变成可学、可练的具体方法，帮你写出 “内容实、主旨明” 的作文。

《突出中心技巧运用对照表》