2020天津卷：走出阴霾，心里充满阳光
关键字——挫折/心态/改变
真题回放：
常听有同学说：我很烦恼，因为生活中总能遇到困难；我很焦虑，因为学习总能带给我压力；我很迷茫，因为在成长的过程中总有些事情让我不知所措。
这时候需要调节自己，相信自己一定能走出阴霾，心里充满阳光。以此为主题，自拟题目，写一篇文章。
要求：
（1）文体不限（诗歌除外）；
（2）字数不少于600 字；
（3）不得出现真实的人名、校名。
命意背景：
中考作文是时代的“记录仪”，还中学生走向未来的“宣言书”。基于立德树人的价值取向，命题者注重从社会热点中取材，借此引导学生思考自我和社会的关系，鼓励他们立足自身经历和感悟，写出真情实感，展现写作能力和综合素质。2020年是全民抗击疫情的特殊年份，每个人都参与其中，感慨良多。中考之前，很多人都想知道抗疫话题会不会进入中考作文试题？会怎样进入题目？如今，各地中考作文试题大多出炉，一些考区命题者直接将“抗疫”“疫情”嵌入试题中，命制了“抗疫有我”（湖北襄阳市中考作文题之一）、“2020，我的抗疫生活”（四川南充市中考作文题之一）、“疫情之后重返校园”（山东青岛市中考题之一）等试题。这类题目，单刀直入，简洁明了，但也会带来选材范围小、选材立意扎堆的问题。幸好，命题者采用的是二选一试题，还有另一道题目可作选项。
但是，大多数考区没有采用这种直陈式命题方法，因为这容易押题、容易套作宿构，偶尔用用可以，但经常用、大面积用，并不可取。京津沪渝4大直辖市的着眼点是，既要对接社会热点，又要选好命题角度、让考生各展其长，这种追求和导向，很值得研究。都或直接指向社会热点，或间接地将抗疫生活作为背景，引导考生观照生活、记录感悟、大胆表达、展示能力。
试题分析：
2020天津中考作文“走出阴霾，心里充满阳光”，关键词是“挫折”“心态”“改变”，今年的中考延续了往年的命题思路，围绕初中生的成长生活经历，考察初中生所见、所思、随感。虽然属于“成长类”，但是在行文过程中一定要注意提示语“这时候需要调节自己，相信自己一定能走出阴霾，心里充满阳光”这句话，即在克服困难的过程中，是自己调节自己、相信自己，自己通过心理斗争克服心理障碍，行动上努力奋发，最终成功的。
成长路上，我们每个人都有美好的梦想，可现实总是有太多的不如意。风雨和阴霾总会不期而至，挫折和失败也在所难免。成长可以是一个蜕变的过程，由简单到复杂，由幼稚到成熟，在这个过程中，我们的思想也会逐渐成熟，我们的事物的理解也会更进一步。我们可以是获得了品德方面的成长，可以是学习方面的成长，可以是能力方面的成长，可以是情感方面的成长，可以是失败与沮丧中的成长，人生道理的感悟等等。
写作指导
如何写出优秀的考场作文呢?
一、首尾相应结构严谨
例：
1、(开头)在城市尽头，没有繁华的街市，闪亮的霓虹;在城市的尽头，只有破旧的棚户区，有饱经生活风霜的生命;在城市的尽头、有他们这样一群人。
(结尾)太阳从地平线上升起，照亮了城市的尽头，照亮了他们的生活。
2、(开头)人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望;对自己要求严一点，就不会总沮丧。
(结尾)别怕疼，来次世间总要受点伤；别害怕，伤口总有一天会结疤。用挫败换取人生阅历，用坚强作为抵达远方的力量，有一天你会感激苦难，没有它们，你的世界不曾有过精彩。
二、画龙点睛
例：
(开头)怆然的灾难，古来有之。然而历史由古而今谁可曾见过这般振奋人心，撼天动地的团结?《史记》有云：民与民同心，则家安之，君与民同心，则国兴之。在今天，这是人民与人民，人民与国家，国家与世界的携手，何愁家不安，何愁国不兴?
(结尾)生活就是一种承受，我们要学会支撑自己。不管做什么，都要做好经受磨难的心里准备。走过一些路，才知道辛苦。青山一道，我们同历风雨，团聚一处。而将五洲四海的人们集汇在-起的纽带，也许，是这样的期望：为天下立心，为生民立命，为往圣续绝学，为万世开太平!
三、自然收束
例：
(开头)人生，其实就是一次过程，很多事，很多人，失败过，经历过才会懂，才会成熟。当失败来临的时候，不要伤悲，而应该看作是一次成长的机会，一次锻炼的机会。冲过去，会更美好、更灿烂的生活等着你，更会有一番成就感;如果退而不前，那只能迎来更多的失败，更多人生的遗憾。
(结尾)命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报;谁若自怨自艾，必会坐失良机。
四、引用诗歌
例：
流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。走在自己生命路上，有时很难看清自己是否走了弯路。不妨跳出来，调准焦距，才能照出最好生活。
五、妙用修辞
例：
学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心情，轻松洒脱地直面人生。
我们的生活虽不似李白"人生得意须尽欢，千金散尽还复来"的豪迈，但理想让它明亮，奋斗让它真实，收获让它有一片金黄的款款诗意。
用执着打破命运的锁，把生活活出诗意，种下理想，不懈奋斗，相信终会有"雁引愁心去，山衔好月来"的收获!
优秀范文：
范文1：
梵高引领我成长
即使是黑夜，也会有星星为你引领前方的路。——题记
《星夜》的深思
我坐在窗前，出神的凝视着那浩瀚无垠的夜空，看着天上那一颗星孤独的闪烁。空气在静谧中旋舞，荡起黑色的波浪。这就是梵高笔下的《星夜》吗？--青黑色的群山将孤村环抱，蓝紫色的夜空与锃亮的群星纠结，翻滚着。他好像在诉说着生命在黑暗中无奈的挣扎。然而一棵白杨突兀地耸立着，那似火焰般的树枝坚毅的直指星空，燃烧着无尽的夜。这必是生命终结前石破天惊的呐喊！那是梵高对生命，对理想的呐喊！那是梵高执着的好似火焰般的信念。
现在初三的我不正是在这黑暗与迷茫中吗？一次次失败让我陷入困境，一次次跌倒使我身心疲惫。呼吸着冰冷刺骨的空气，心也快冻结在黑暗之中，但我没有选择，必须坚定信念，永不放弃，寒冷冻结不了我的心潮，黑暗无法阻止我的脚步。梵高，用星夜为我照亮前方的路。
《向日葵》的芳香
阳光挥洒在布鲁塞尔的街道上，连空气都变得金黄。你面向太阳，那因郁抑疲惫而苍黄的容颜如向日葵般熔化在金灿灿的阳光之中。你面带微笑，双颊留下冰冷的眼痕，带着忧伤，你画下了心中的向日葵。十四朵形态各异的花儿，虽然终将凋零，但每一朵似乎都在生命的最后一刻努力绽放。我知道，你努力地让世人看见你心中的太阳，即使你的面容早已如那花瓣般憔悴，你也从未放弃过自己的梦想--追求世界上最简单，最普通的东西，那就是太阳。
我也有梦想，我也曾满怀希望，我也从未停止过奔向梦想的脚步。但现在我却畏惧了，我不敢再走下去，因为前途迷茫，我失去了方向。我没有你坚强，我无数次彷徨，我迷失了方向。就在我信念动摇的时候，你用画作带给了我穿越时空的教诲--坚持心中的梦，追求世界上一切的光明。梵高，用向日葵带领我坚定信念，面向太阳。
他在黑暗中散发光芒，在苦难中祈求幸福，在绝望中找寻希望。梵高，用坚强的心为我插上追寻光和梦的翅膀。梵高，引领我成长。
范文2：
生活需要风雨
倘若世间没有风和雨，这枝上繁花又归何处？只惹的人心生厌烦。
——冰心
春暖花开，碧波荡漾
温暖的阳光普照着大地，和煦的柔风轻拂过河畔绿柳，这个世界，都变得生机勃勃起来。枝头上的雏鹰清脆的叫着，满载着对世界的好奇与热爱，娇小的身躯，覆盖着许许多多益见丰满的淡黄色羽毛。一双褐色的双目既新奇，又惧怕的望着这个从未触及的世界。一张短而尖的嘴，开开合合，不见停歇，兴奋的心情使它不能自已，像极了渴望得到糖果的孩子，不但兴奋，而且惊喜。
母莺将寻来的食物，喂给雏莺，它满足的叫了叫，便不予理睬，母莺只好无奈的飞走了，她想自己的孩子可以活得安稳快乐，却也不希望自己的孩子沉溺在“衣来伸手，饭来张口”的任性中，她期望自己的`孩子，能够有一天，脱离她的怀抱，飞向更加广阔的蓝天。
春雨急骤，残花落地
母莺刚离去，天便下起了骤雨，冰冷刺骨。雏莺呆滞的望着上方的一角，它想着：妈妈会回来的。雨愈下愈大，狂风凛冽，雏莺猜着：妈妈一定只是迷路了，一定只是迷路了，不久就会回来的。它眼里溢着晶莹的泪，好像一只漏水的小船，随时一个不小心就会侧翻。
乌云密布，电闪雷鸣夹杂着风雨，好似一首宣泄着心中愤恨与不平的乐章。最终，鸟巢还是侧翻了。雏莺不顾一切的冲向天空，扑腾着，哆嗦着，在雨中疾飞。雨水打湿了她的双翼，羽毛已经黏糊在了一起。那样子可笑极了，像极了丑小鸭。最无措中，她做着最后的挽救。但是，还是失败了。被荆棘弄得遍体鳞伤，狼狈不堪。
迷茫中，仿佛有什么出现了。她意识到：其实自己很弱，一直都是靠着妈妈才无忧无虑的生活着。如今，妈妈不在了，自己就这样放弃了吗？就只能这样低头了吗？不，我应该活下去，我要拨开那层层乌云，迎向那万丈光芒！她暗暗下定了决心。
乌云散尽，彩虹呈现
温暖的阳光又洒落了下来，光辉照亮了她的方向，让她看到了飞翔的方向，也给了她一个崭新的生命起点。
是啊，风雨带给我们的，不仅是打击，更是力量；不仅是挫折，更是希望；不仅是阴霾，更是光明和方向。或许生活便是如此，一路风雨一路晴！
范文3：
给自己一个微笑
双唇轻启，牙齿半露，眉梢上推，脸部肌肉平缓向上向后舒展—微笑，人类最基本的动作，人与人之间交流的最简单动作，更是面对挫折与失败的制胜法宝。
在战场上没有长胜将军，在生活中也一样，不会有人总是一帆风顺，而无坎坷的，而路遇挫折后的表现是很重要的，它可能会改变整件事情的结果。
当你失败的时候，请记得，给自己一个微笑。相信自己，成功就在下一个路口。面对挫折的微笑，是给挫折的下马威，给成功的预告函，更是给自己的冲锋号。爱迪生在他60岁时，建了一个工厂，在里面研究发明。一天大约在凌晨3点时，突然“轰”的一声，工厂爆炸了，可爱迪生，这位伟大的科学家，不但没有恐慌，居然还微笑着叫他的妻子到现场，指着眼前的熊熊大火说道：“你见过这么壮观的景象吗？”后来，爱迪生告诉孩子：“这场大火代表着我的失败。虽然我失败了，但我又总结了一些经验，这难道不好吗？”
这，就是那位创造了一千多个发明的科学家面对失败时的表现，一个真正成功者的表现。微笑着面对失败，就已经成功了。
当你成功的时候，请记得，给自己一个微笑。鼓励、嘉奖自己。这时的微笑既是对过去的肯定，又是对未来的希望。“胜不骄，败不馁”，学会微笑面对成功，就不会停滞不前，悔恨终生了。
比尔·盖茨曾有过一段被奉为经典的有关自己成功经验的话：“我成功是因为当所有的人都沉浸在失败的痛楚中，我却早已开始了新的设计。当所有的人都享受在成功的喜悦中，我却早已尝试着失败。中国有句名言：‘胜不骄，败不馁’，我之所以不被胜利和喜欢击倒，也不会被失败和懊恼摧残，这里面只是一个微笑而已。”
这，就是一个微笑的力量—顺境中，对成功的嘉奖；逆境中，对创伤的理疗。 人生在世，难免不如意，不过，不论遇到什么，请记得，常给自己一个微笑，因为生活就是一面镜子，你对它微笑，它也对你微笑。
范文4：
冬天，其实不冷
“冬天来了，春天还会远吗？”
——题记
冬季的来临，人们都换上了厚重的棉衣，隔离了寒冷的风霜。冬季的来临，也让万物进入了“死寂”期，留给人们的是满眼的疲惫……
那年冬天，我种的君子兰早在两个月前就病态泱泱。冬天一到，它就全没了绿色，成了一堆枯枝。我伤心极了，几个月的心血就这样化作了泡影。为了使自己稍稍安心一些，我既没有把它立即丢掉，也没有把它从花盆里马上移走，是什么样就什么样，没再去管它。
就这样，那一年的冬天我就在惋惜中度过，每一次摸到那冰冷的花盆，心头就涌出阵阵悲哀和无奈。现在想起，仍能感觉那冬的漫长。
第二年开春后，我痛下决心要将那枯枝除掉，腾出花盆种吊兰。于是，我用一个小铲子扒开土，准备将其连根拔走。
可就在这时，奇迹出现了。我刚用铲子插入干厚的泥土，扒了两下，就听到一阵清脆的破裂声，随之我看到瓷花盆的碎片散了一地。可是我仔细一看，被泥土层层包裹着的，浓密得如太白胡须般的是那去年冬天看似已枯死的君子兰的根，它不但没有坏死，反而愈加茂盛，分了一次又一次的杈。现在，它已经茂盛到充满了整个花盆，宛如一只只龙爪紧紧地贴在瓷花盆里，难怪一碰就碎。
看到这里，我赶紧将乱麻般的根须稍作修剪，分盆重新种下。结果一个月后，每个花盆都发出了君子兰可爱的小芽。
对于这一幕，我不得不惊叹。在整个冬季的酝酿中，它竟然可以再次生长，而且枝繁叶茂。我简直被这种冬季中的奇迹折服了。这种折服是全身心的，从眼中到心里，我不得不由衷感叹它顽强的生命力。
仔细想想，在冬季我如此草率地放弃新生的机会是多么愚蠢。那厚厚的棉衣，真的是隔绝了所有新生带来的欣喜和希望。但是我现在明白了，暂时的“死寂”是为让我们更加真切的体味生命，体味人生。
植物在冬季，可以依靠对春的向往而在冬季的“死寂”后重生。那人呢？在冬季时，也一样可以向往春天，可以获得更大的新生与希望。生命的神奇叫我们不得不敬畏，那我们就更应该拿出勇气和行动，要像那茎叶枯萎的君子兰，在春光照耀大地时，你就会有西伯利亚蝴蝶般的美丽，然后破冰而出，找到更加鲜艳明亮的你。
只要心中充满希望，你就可以穿越冬季，穿越严寒，就可以享受春日阳光的温暖！