在中考作文备考中，学生最常陷入的困境是 “无素材可写”—— 要么觉得 “自己的生活太普通，没什么值得写的”，要么面对生活琐事 “视而不见，毫无感悟”。但 2023-2025 年中考作文命题（如 2023 北京卷《我生活中的一棵树》、2024 云南卷《走在山坡上》、2025 福建卷《未来总是甜的》）均传递出核心导向：好素材不在远方，而在日常。

初中语文教材早已为我们提供了素材挖掘的 “范本”：朱自清从 “父亲爬月台买橘子” 的日常中提炼出深沉父爱，史铁生从 “地坛散步” 的平凡里感悟生命意义，鲁迅从 “长妈妈买《山海经》” 的小事中捕捉人性温暖。这些名家的创作证明，生活不是缺少素材，而是缺少 “挖掘素材的方法”。以下结合教材篇目与中考实战，从 “情感共鸣、观察提炼、积累转化” 三个维度，教初三学生把生活琐事变成考场高分素材。

一、第一阶：以 “情感共鸣” 为锚点，激活生活中的 “有温度素材”

许多学生觉得生活 “平淡无奇”，本质是忽略了 “情感联结”—— 那些让你感动、愧疚、温暖、顿悟的瞬间，正是素材的 “黄金内核”。教材中经典作品的共同特点，就是抓住了 “能引发普遍情感共鸣” 的日常片段，让平凡素材有了 “打动人心” 的力量。

1. 教材范本：从经典中学习 “情感锚点” 的捕捉

示例 1：朱自清《背影》——“愧疚感” 激活素材

朱自清写《背影》时，最初的素材只是 “父亲送我去车站” 的日常，但他抓住了 “愧疚” 这一情感锚点：

事件本身：父亲爬月台买橘子，动作笨拙（平凡琐事）；

情感触发：“我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪，怕他看见，也怕别人看见”（愧疚感 —— 此前嫌父亲唠叨，此刻懂了父爱）；

素材升级：原本普通的 “送别”，因 “愧疚感” 的注入，变成了 “父爱的深沉与自我的成长” 的载体，成为传世经典。

示例 2：史铁生《秋天的怀念》——“遗憾感” 升华素材

史铁生的素材是 “母亲照顾残疾的我”，但他以 “遗憾” 为情感锚点：

事件本身：母亲想带 “我” 去看菊花，却在临终前未能如愿（平凡琐事）；

情感触发：“她出去了，就再也没回来。邻居们把她抬上车时，她还在大口大口地吐着鲜血。我没想到她已经病成那样”（遗憾感 —— 未能及时理解母亲的苦心）；

素材升级：普通的 “母子互动”，因 “遗憾感” 的深化，升华为 “对母爱迟到的领悟与生命的珍视”，契合中考 “情感真挚” 的评分要求。

2. 中考实战：不同情感锚点的素材激活技巧

情感锚点的核心是 “抓住事件中让你‘心里一动’的瞬间”，再围绕这个瞬间补充细节。以下是初三学生高频情感场景的素材激活示例：

3. 避坑提醒：

避免 “无情感的流水账”：如 “早上妈妈叫我起床，给我做早饭，送我上学”—— 没有情感锚点，素材只是事件的堆砌；

拒绝 “虚假情感”：不要编造 “亲人重病”“意外挫折” 等极端情节，真实的 “小温暖、小愧疚” 更易引发阅卷老师共鸣。

二、第二阶：以 “观察提炼” 为工具，挖掘生活中的 “有细节素材”

学生常说 “我也经历过类似的事，可就是写不出来”，问题出在 “观察不细致”—— 只看到 “事件发生了”，却没注意 “事件的细节”。教材中名家的观察，往往聚焦 “动作、神态、场景、物品” 四个维度，让平凡素材有了 “画面感” 和 “独特性”。

1. 教材范本：从经典中学习 “四维观察法”

示例 1：鲁迅《阿长与

鲁迅写长妈妈买《山海经》，没有只写 “她给我买了书”，而是用 “四维观察法”：

物品观察：“一包书”“有画儿的‘三哼经’”（具体物品，而非笼统的 “一本书”）；

动作观察：“一见面，就将一包书递给我，高兴地说道”（“递” 的动作、“高兴” 的神态，而非笼统的 “交给我”）；

场景观察：“她穿着新的蓝布衫回来了”（穿着细节，让场景更真实）；

素材升级：普通的 “送书”，因细节的补充，变成了 “长妈妈的质朴与对‘我’的用心” 的生动体现。

示例 2：莫怀戚《散步》——“场景 + 神态” 观察

莫怀戚写 “全家散步”，用细节让素材鲜活：

场景观察：“这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；田里的冬水也咕咕地起着水泡”（田野、嫩芽、冬水，场景有画面感）；

神态观察：“母亲本不愿出来的。她老了，身体不好，走远一点就觉得很累。我说，正因为如此，才应该多走走。母亲信服地点点头，便去拿外套”（“信服地点点头” 的神态，体现母亲的依赖与体谅）；

素材升级：普通的 “散步”，因场景与神态的细节，升华为 “家庭的和睦与生命的责任”，契合中考 “细节生动” 的评分要求。

2. 中考实战：“四维观察法” 的具体运用

初三学生可针对日常场景，从 “动作、神态、场景、物品” 四个维度做 “观察练习”，以下是不同场景的示例：

场景 1：校园生活（适配 “友情、成长” 主题）

原始素材：“同桌帮我补数学题”

四维观察升级：

动作：“同桌拿过我的错题本，用红笔圈出错误步骤，笔尖在草稿纸上飞快地写着：‘你看，这里要先算括号里的，再算乘法’，她的手指在公式上点了点，怕我没看清；

神态：“我还是没懂，她皱了皱眉，却没不耐烦，反而笑着说：‘没关系，我们再算一遍，这次你来讲，我听’；

场景：“窗外的阳光照在她的草稿纸上，把她的影子拉得很长，桌上的笔盒里，还放着我早上借给她的橡皮；

物品：“最后她在我的错题本上画了个笑脸，旁边写着：‘加油，下次一定能对！’那笑脸的线条有点歪，却像一道光，照亮了我怕数学的心情。”

场景 2：家乡生活（适配 “家乡、回忆” 主题）

原始素材：“奶奶在院子里晒辣椒”

四维观察升级：

动作：“奶奶把红辣椒串在绳子上，她的手很糙，指关节上有老茧，串辣椒时却很稳，一根绳子串满了，她就踮着脚，把绳子系在屋檐下的竹竿上；

神态：“风吹过，辣椒晃了晃，奶奶眯起眼睛笑了：‘今年的辣椒辣，冬天炖肉香’；

场景：“院子里的老母鸡在辣椒下面啄食，阳光把辣椒晒得通红，像一串串小灯笼；

物品：“我发现奶奶的围裙上沾了辣椒籽，她说是早上摘辣椒时蹭的，可那围裙，还是去年我用压岁钱给她买的。”

3. 日常训练：“观察日记” 的写法

每天花 10 分钟，选择一个小场景（如 “早餐时妈妈煎蛋”“放学路上遇到的流浪猫”），用 “四维观察法” 写 3-5 句话，记录细节。坚持一周，就能明显提升 “捕捉细节” 的能力，让素材不再 “空洞”。

三、第三阶：以 “积累转化” 为桥梁，让生活素材 “适配中考主题”

挖掘素材的最终目的是 “在考场上能用”，但很多学生积累了素材，却不知道 “如何与题目结合”。关键在于 “建立素材与主题的关联”—— 通过 “关键词匹配”“角度调整”，让同一素材适配多个中考主题，实现 “一材多用”。

1. 教材范本：从经典中学习 “素材转化”

示例 1：朱自清《春》—— 同一素材适配多主题

朱自清写 “春草、春花、春风” 的素材，可转化为不同主题：

主题 1：“自然之美”—— 直接描写春的景物，突出 “春的生机”；

主题 2：“希望”—— 将 “春的萌发” 转化为 “新生命、新希望” 的象征，如 “小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的，这是春天的希望，也是生命的力量”；

主题 3：“成长”—— 将 “春的成长” 类比 “人的成长”，如 “春花从花苞到绽放，像我们从懵懂到成熟，都需要经历时光的滋养”。

示例 2：宗璞《紫藤萝瀑布》—— 同一素材的多角度转化

宗璞 “看紫藤萝” 的素材，可适配不同主题：

主题 1：“生命的顽强”—— 描写紫藤萝 “从枯萎到繁盛”，突出 “生命的不屈”；

主题 2：“走出挫折”—— 将 “紫藤萝的重生” 类比 “自己走出悲痛”，如 “看到紫藤萝开得那样盛，我突然明白，生命中难免有挫折，但只要坚持，就能像紫藤萝一样，重新绽放”；

主题 3：“平凡中的美”—— 聚焦紫藤萝 “细碎的花”“流动的瀑布般的形态”，突出 “平凡事物中的独特之美”。

2. 中考实战：“一材多用” 的具体转化技巧

以 “外婆种向日葵” 这一素材为例，展示如何适配 2023-2025 年中考高频主题：

素材原型：

“外婆在院子里种向日葵，每天浇水、施肥，向日葵从幼苗长到开花，外婆总是笑着说：‘向日葵跟着太阳走，人也要跟着希望走。’后来外婆去世了，向日葵还在每年夏天开花。”

主题转化 1：适配 2025 甘肃卷《我心里的那朵花》

转化角度：将 “向日葵” 转化为 “心里的花”（象征外婆的希望与爱）；

转化后素材：“外婆种的向日葵，是我心里最难忘的花。她总说‘向日葵跟着太阳走，人也要跟着希望走’，那时我不懂，直到她走后，我看着向日葵在夏天开花，金黄的花盘朝着太阳，突然懂了：这花不只是植物，是外婆留在人间的希望，是她怕我遇到困难时，能想起‘跟着太阳走’的勇气。这朵‘向日葵花’，永远开在我心里，不会谢。”

主题转化 2：适配 2024 云南卷《走在山坡上》

转化角度：将 “向日葵跟着太阳走” 转化为 “人生中的‘爬坡’精神”；

转化后素材：“去年夏天，我在山坡上看到一片向日葵，突然想起外婆的话：‘向日葵跟着太阳走，人也要跟着希望走。’那时我正为中考焦虑，觉得‘考上理想高中’就像爬一座陡峭的山坡，累得想放弃。可看着向日葵，不管风怎么吹，花盘都朝着太阳，我突然明白：‘爬坡’时难免累，但只要像向日葵一样，朝着‘希望’的方向，就一定能走到山顶。那天之后，我每天早起背书，就像向日葵每天朝着太阳，一步一步靠近目标。”

主题转化 3：适配 2023 北京卷《我生活中的一棵树》

转化角度：将 “向日葵” 类比 “树”，突出 “陪伴与成长”；

转化后素材：“外婆种的向日葵，就像我生活中的一棵树。它陪着我长大，我在它旁边写作业，听外婆讲故事，它的影子落在我的作业本上，像外婆的手，轻轻护着我。后来我长大了，向日葵每年都开花，就像外婆从未离开，一直在用它的方式陪伴我。我生活中的这棵‘向日葵树’，不只是植物，是外婆的爱，是我成长路上的温暖。”

3. 备考建议：建立 “素材 - 主题” 关联表

初三学生可整理 10-15 个自己的 “核心素材”（如亲情、友情、成长、家乡等），每个素材对应 3-4 个中考高频主题，填写 “转化角度” 和 “关键细节”，形成表格。考场上看到题目，就能快速匹配素材，避免 “临场慌神”。

四、总结：素材挖掘的 “三个核心”

情感是灵魂：没有情感的素材是 “死的”，抓住 “温暖、愧疚、顿悟” 等真实情感，让素材有 “温度”；

细节是血肉：没有细节的素材是 “空的”，用 “动作、神态、场景、物品” 四维观察，让素材有 “画面”；

转化是关键：不会转化的素材是 “废的”，建立 “素材 - 主题” 关联，让素材能 “适配考场”。

生活不是缺少素材，而是缺少 “用心感受生活的眼睛”。当你能从 “妈妈煮的一碗粥” 中看到温暖，从 “爷爷学手机” 中看到愧疚，从 “外婆种的向日葵” 中看到希望，你的素材库就会源源不断，中考作文自然能 “言之有物、情感真挚”，赢得阅卷老师的青睐。

建议你从今天开始，做 “生活的有心人”：每天记录一个小细节，每周转化一个素材，每月模拟一个中考主题。坚持下去，你会发现 —— 原来中考作文的 “满分素材”，一直都在你的身边。