很多高三家长担心：孩子第一次高考，到时候发挥不好怎么办？别担心，老师给你几点建议，让你孩子稳定发挥！
第一、考前2周，调整睡眠时间！
千万别等到考前2天，你才让孩子好好休息，那就晚了，他会睡不着的。切记：睡得好，才能考得好。
第二、候场时嚼口香糖，别喝水！
注意，在焦急等待进场时，可以嚼点口香糖，放松自己。别喝水，考试时候容易上厕所！
第三、先前再后，先易后难。
拿到试卷以后，遵循“先易后难”原则做题，先把该拿分数拿到手再说其他。不要一上来，就做没把握的大题，很容易心态崩溃！
第四、保持节奏，稳定发挥！
考试时候，你保持自己的节奏，不要左顾右盼，也不要在乎管别人的答题速度，只管埋头做自己的就行。
第五、切记：我难人难，我易人易！
遇到难题，要给自己积极的心理暗示！告诉自己：我难人难，我易人易，多得一分，就是赚的！所有科目，绝不留空白！数学大题，多写一个公式都有分！
第六、只专注下一科目！
全部科目考试还没有结束时，千万不要着急对答案，考一门忘一门！全力以赴每一场考试！
第七、一定要检查！
做完还有时间的话，一定要检查！越简单，越要去检查！因为越简单的题，你越容易松懈，一松懈就容易出错。
第八、别改选择题！
一定要切记，除非是百分百确定写错了，不然选择题千万不要改答案！
第九、留出时间涂答题卡
最后15分钟，会有提示铃声！一定要把答题卡涂上去！这个是关键！
最后祝高三孩子能金榜题名，蟾宫折桂！