注意力不集中，易分心，几乎是5、6岁孩子的共性。有些孩子片刻不停，忙忙碌碌，容易被各种事物所吸引，无法集中注意力。像这类注意力涣散的孩子，要是不及早给予集中注意力的专门训练，上小学后就会出现一系列问题，如：影响思维的敏捷性和书写速度，做作业速度过慢，每天为作业忙到深夜无法保证睡眠;注意力不集中的孩子思考时间不能持久，往往意志品质薄弱，遇到难题不愿意动脑筋;出现多动症状，老是干扰他人，会被一些老师视为“拖累班级纪律”的孩子。因此，关注孩子的注意力训练，对孩子抢占优等生席位有着决定性意义。训练注意力要从孩子的日常生活细节做起:
◆一次性提供过多的选择
比如，同时有多种玩具在吸引孩子时，孩子的兴趣自然会不断转移。所以，被各种各样的玩具包围的孩子，容易出现注意力不集中的现象。家长应该只留几件玩具给孩子玩，将大部分玩具收起来，一段时间后再调换，使孩子对同一事物保持一段时间的兴趣，以养成专注的习惯。
◆控制看电视时间
如果2～6岁的孩子每天多看一个小时电视，他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近30%。大部分孩子最爱看的电视节目为:动画片、食品和玩具广告，这些节目都会导致孩子的无意注意过剩。人的注意有“有意注意”与“无意注意”之分，前者是指自觉有目的、必要时还要动脑筋的注意活动;后者是指不加任何努力就可以达成的注意。幼儿本身就以无意注意为主，随着年龄增长，有意注意才会逐渐发展完善。如果受过多无意注意的刺激，如多看很多无厘头的电视节目，就会挤占有意注意的发展空间。
◆多带孩子户外运动
近年来的研究发现，注意力有缺陷的孩子，超过一半有“感觉统合功能失调”的毛病。所谓“感觉统合功能失调”，是指大脑不能将来自身体各部分的感觉信息进行加工整理，不能组织好机体各方面的活动，导致注意力不集中、多动等异常表现。专家经过调查研究，认为解决“感觉统合功能失调”要多让孩子有接触自然的机会，家长要多带孩子做有助于“感觉统合”的运动，如荡秋千，钻软管，爬软梯，走平衡木，骑小马等等。